50 lat

siemanko wszystkim mam 13 lat 165cm wzrostu i ważę 60 kg czy zna ktoś może jakąś darmową diete jak dla mnie??? ja nigdzie nie mogę znaleść żadnej diety która nie jest płatna powyżej 50 zł albo chociarz niech mi ktoś poda jakąś stronę na której jest taka dieta. plis pomocy!!!

mam TSH w normie a anty.TPO wynik 408,05 co to znaczy?o czym swiadczą te wyniki badań.od dwóch lat biorę Euthyrox 75 na zminę z 50 i wcale nie czuję się lepiej niż kiedy nie brałam leku. A ponadto FT3 i FT4 miłam tez dobre

chciałbym kupić sobie kreatyne mam 15 lat i właśnie niewiem czy moge ale raczej moge i sobie kupie tylko niewiem jaką cwicze jóż pół roku systematycznie i przybyło mi to troche siłu teraz podnosze 50 kg i chciałbym jeszcze wiecej bo dla mnie to zamało

Jestem osobą o wieku 13 lat i ważę 58 kg. i mam 168 cm. wzrostu mam duże sadełko i w nim tłuszczyk jak się go pozbyć jak najszybciej. Proszę pomocy niechcę być gruba, moje BMI pokazuje bardzo dobrą mase ciała chciałabym ważyć 40- 50 kg chciałabym być jak piosenkarki lub inne takie szczupłe znane osoby. Dziękuję Ola

Witam Chial bym przybrac na masie miesniowej. Mam 16 lat 175cm wzrostu waga 59kg.Prosze tylko o treningi w warunkach domowch. do trenowania mam tylkko ciezar wlasnego ciala.Prosze o szybka odpowiedz Zmieniony przez - Arek96 w dniu 2012-08-14 16:36:50

Witam. Mam 15 lat i chciałbym zrzucić tłuszcz z brzucha i . Ważę 65 kg i chciałbym schudnąć. chodzę 8 godzin w tygodniu na basen, robię 50 brzuszków dziennie. Chciałbym przejść na dietę ale nie wiem jaką. prosze o pomoc, jak mogę zrzucić ten tłuszcz.

Witam. Prosze o pomoc - złożyłem się z kumplem na siłke i właśnie doszła :) Możecie mi ułożyć jakiś zestaw ćwiczeń? Interesuje mnie zestaw tak zwany plażowy. Jutro kończe 15 lat waże 50 kg i mam około 172 cm . Pozdrawiam.

Jestem aktualnie w drugim tygodniu mojego pierwszego cyklu z 50 tablet mety,wlasnie teraz skumalem ze od 2 lat mam mala lipomastie :)jak zaczalem sie troche ineteresowac tymi moimi sutkami,powiedzcie Mi czy dalsze kontynuowanie cyklu moze pogorszyc ta sytuacje ?

Megabol - Dibencozide Magnum czy to jest bezpieczne czy nie ma tam jakis sterydow i podobnych substancji bo ta firma jest podejrzana mam 18 lat i chce to brac w celu zwiekszenia apetytu. Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-09-10 18:23:50

Witam mam 13 lat waże 50 kg i mam 165 cm wzrostu.prosze o ułożenie jekiegoś plany.Mam drążek kżesła:D.Prosze o ułożenie planu domatora bo przeszedłem z siłowni na plan domatora i niewiem jak ulożyć z góry dziękuje.

Mam na imie Agnieszka i dopiero 12 lat ,a waże już 50 kg .Lubie jeść ale też mam problem bo za dużo warze i chce schudnąć co mam robic .Wszkole mam z tym problemy bo jestem naj grubsza z klasy i nazywają mnie PULPET..PROSZE O DIETE BARDZO BĘDE WDZIĘCZNA ZA NIĄ I JAK SCHUDNE PARE KILO ...POMOCYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!

Witam! Mam 15 lat (wzrost:160, waga:50) uprawiam pływanie z siłownią. Jestem chudy i chciałbym urosnąć. Co miałbym brać na przyrost masy mięśniowej? Czy kreatynę mogę brać równocześnie z gajnerem? Z góry dziękuję za posty.

witam 110kg noga 70 reka 50 23 lata 7 lat stazu ostatni system 750mg deki 1200 enanu teraz leci prop npp insa hgh t3 jakie dawki proponujecie npp i propa biorac pod uwage ostatnie dawki deki i enana ? 200mg npp i 300 propa e2d za duzo pewnie ?

Cześć mam 14 lat wzrost 175 cm i wazę 61 kg. Podnoszę 50 kg nie wiem czy to dużo czy mało. Chciałbym schudnąć z 5-7 kg proszę o pomoc jak to zrobić. Próbowałem mniej jeść i odłożyć trochę dobrych rzeczy jednak dużo nie pomogło. Proszę o pomoc !

Witam, proszę o pomoc w wyborze nowych butów do biegania. Biegam dystanse długie, za 3 lata chciałbym przebiec maraton, mam 16 lat. Obecnie biegam w Kalenji Ekiden 50 czyli najprostszym modelu. Potrzebuję butów niedrogich ale dobrych do biegania. Dzięki. Pozdrawiam :)

potrzebuje żeby jakiś specjalista ;] a zapewnie jest ich wielu ułożył mi trening masowy dodam że mam 15 lat waże 55 kg biore białko Gainbolic6000 mam atlas i nie mam drążka i hantli wyciskam 50 kg .Czekam na propozycje

Witam , jutro idę pierwszy raz na siłownie , kompletnie nie znam sie na temacie diet,treningów itd... czy moglibyscie mi doradzić co jeść aby nabrać mięsni ? Masę już mam ważę 68 kg przy wzroście 180 mam 15 lat dziękuje z góry za pomoc :) Zmieniony przez - adr4128 w dniu 2016-09-08 22:06:50

Mam 20 lat i waże 50 kilo mam 167 wzorstu co mam zrobic aby szybko przytyc? dużo jem ale to nic nie daje .... Jestem studentka wiec jadam nieregularnie.... a jadam naprawde duzo... jaki jest sposob aby szybko przytyc !!!! Prosze o pomoc bo nie wiem co mam zrobic a z wygladu jaki mam teraz nie jestem zadowolona!!!!

wiek:23 waga:103-106kg biceps:50 staz:7 lat Bedzie leciala insa 20ui 2x dziennie do tego 5ui hgh kigtropin mysle zrobic to tak: 500mg omy e3d i zastanawiam sie nad polaczeiem bolda + deki w dawkach moze 600 bolda 400-500 deki czy moze lepiej walnac jeden w wiekszej dawce prosze o rade

Siema. Mam 15 lat. Mam taki sprzęt : Ławka keltona z modlitewnikiem Hantle będę miał niedługo. Sztangę Wyciąg górny kupiłem, powinienem być niedługo To na razie mi starczy? Co jeszcze można na początek do 100 zł? Bo mam tyle kasy. Obciążenie mam 50 kg, na razie mi starczy :)